【網路文章精選】年長了 更有資格善待自己 只要活著，就要有好的生活品質 對自己好這件事是不用對別人妥協的 有品質的生活從體貼自己的需要開始 結婚http://tw.myblog.yahoo.com/jw!38kKncWFEx21WFWCi9Y-/article?mid=9294&prev=9361&next=9133&l=f&fid=6http://tw.myblog.yahoo.com/jw!38kKncWFEx21WFWCi9Y-/article?mid=7669&prev=7685&next=7644&l=f&fid=6 年長了 更有資格善待自己 有位大學同學的婆婆是美國人，現住在美網路行銷國的養老院，朋友 每星期 和她先生到養老院看婆婆，她婆婆已獨居30多年， 88歲時還可以獨自開車旅行。 最令我驚訝的是，當我到美國同他們到養老院探視婆婆時， 她說婆婆前一星期才換裝6顆假牙，共花了20多萬台幣。如 果印象沒錯，在台灣的老人或家屬大概不會想到要幫一位96 歲的老太太換更合嘴的假牙房屋買賣，如果假牙不合用，往往老人本 身也會覺得算了，家屬也泰半認為，都96歲了，何必費事、 花這個錢？可是朋友的老公是美國人，想法不一樣，他希望 母親有較好的牙齒享受食物的美味，沒有想過這口假牙用多 久的問題，只想著就是要給老媽媽好的生活品質。 年長了 更有資格善待自己 這件事讓我想起，有一票貼次採訪一位知名的專欄作家，那年她 70歲決定植牙，她不太有錢仍決定花這100萬元，有朋友知 道後都問，都70歲了為何仍大費周章的植牙？面對朋友的質 疑，她的想法很簡單，「只要活著，就要有好的生活品 質。」她說，如果知道植牙後只有2年可活，她照樣會植 牙，因為可以過2年好品質的生活也值得。 是九份民宿的，人總是勞累一輩子，希望到老時可以享受清閒的生 活，但真正到老時，卻又認為已經老了，也就什麼都算了， 仍選擇侷促、將就將就地活著，一輩子都沒對自己好過。 人生有限，想做什麼就去做，就是一種生命品質的體現。我 們的長者一向被「老」字拘束得緊，覺得老了就應妥協，不 應奢求，不應多所要小型辦公室求。不！服過社會役和親子役的你們是 最有資格對自己好的一群，何況常常所做的只是合理而沒有 「特別好」。 對自己好這件事是不用對別人妥協的。 享受生活 別等到下輩子 一位朋友的媽媽之前因為不好意思說要換假牙，一直帶著一 副不合嘴的假牙，只有委屈自己誰也不知。有一天在公園運 動時，聽同樣seo為假牙而苦的老朋友說換了假牙後吃東西那種 快活的感覺，心想「目光不清，牙齒不健，活到老，難道就 這麼等著回蘇州賣鴨蛋？」因而覺悟不再委屈自己，84歲的 她以半年的時間，接受迷你植牙手術，從此不再三餐只喝流 質食物，重拾吃花生的滋味，這讓她覺得非常開心，不但如 此，這位老太太現在更愛笑裝潢了。的確，有品質的生活從體貼 自己的需要開始。有不少長者花自己的錢做想做或喜歡的 事，還要在意別人的眼光或評價，這樣，生命品質一直出不 了頭。 記得以前鄰居的阿公阿嬤，每次巧遇他們準備出門去玩的模 樣，問他們要上哪去玩，他們卻總是說，「嘸啦，只是要去 刈香啦！」到廟裡刈香是鄉鎮旅遊活訂做禮服動中最好的替代字眼， 也是真的去廟裡進香了，但他們總不好意思直言自己是去玩 的，好像去玩是不道德或是逾越本分的事。 其實，尊重自己的意願或適度的表達，就是一種品質，喜歡 就好，想玩就去玩吧！喜歡就值得去做，別忘了，這輩子就 只這一次，遇到好康的或是幸福的事，可別總是期待留給下 輩子，澎湖民宿有沒有下輩子，只有天知道，是吧！而這輩子就在自 己的手中，像一個化妝品的廣告詞說的「因為你值得」，親 愛的銀髮長輩，您們值得對自己更好一點！
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